Aminohapped

Info aminohapetest

Aminohappeid arvatakse olevat 23 ning nad on proteiini ehitusblokkideks. Aktsepteeritud klassifikatsiooni järgi on 9 neist hädavajalikud (IAA), mida keha saab toidust või toidulisandist. Ülejäänud ei ole hädavajalikud (DAA) ning neid sünteesib organism ise vajaduse järgi teistest aminohapetest (IAA-dest).

Kui tarvitada BCAA-d lisandina, ei pea keha hävitama lihaskudet, et saada lisaenergiat. Hiljutised uuringud Guelphi Ülikoolis, Kanadas, näitasid, et tarbides trenni ajal ning peale seda BCAA-d, väheneb oluliselt lihastele trenni ajal tekitatud kahju.

BCAA ehk hargnenud ahelaga aminohapped isoleutsiin, leutsiin ja valiin on eriti olulised treenijatele, kuna nad stimuleerivad valgusünteesi ning neid võib lihastes kohe energiaks põletada. Koguni 40 % lihastest moodustub neist kolmest aminohappest, mis rõhutab nende tähtsust lihasehituse toorainena, ning lisaks sellele stimuleerivad nad insuliini eritumist hõlbustades vere voolu lihastesse. Neil aminohapetel on ka ülesandeid, mis ei ühti teineteisega: isoleutsiin on asendamatu hemoglobiini tootmises ja organismi „remonditöödes“, näiteks haavade paranemisel ning naha ja luude uuenemises.

Valiin on vajalik närvisüsteemi ja lihaste koostöö koordineerimisel, aga ka sapipõie- ja maksahaiguste käsitlemisel. Hargnenud ahelaga aminohapete ühiseks omaduseks on nende immuunkaitset tugevdav ja haavade paranemist kiirendav mõju. Seepärast soovitatakse neid selliste haiguste, mis kiirendavad oluliselt valguainevahetust, ravil, näiteks põletuste puhul, või patsientidele, kes on paranemas suuremat sorti lõikusest.

Kuva: Nimekiri / Tabel
Näita korraga:
Sorteeri:
  • Parandab kaltsiumi imendumist
  • Aitab hoida luustikku tugevana
  • Aitab kaasa karnitiini ja kollageeni sünteesile
  • Osaleb antikehade moodustumisel
  • Aitab hoida kontrolli all rasvade osakaalul
  • Hormoonide tootmine
19.85€
  • Uued värsked maitsed
  • Kiirendab taastumist, vähendab trennijärgset lihasvalu ja kurnatust
  • Stimuleerib valgusünteesi (lihaskasvu)
  • Kaitseb lihasmassi ja säilitab sooritusvõime kaalulangetuse ajal
  • Positiivne mõju kõikidele spordialadele!
  • Rikastatud B6-vitamiiniga
39.50€
  • Tugev aminohapete kompleks kiirendab taastumist, vähendab trennijärgset lihasvalu ja kurnatust
  • Tõstab testosterooni taset
  • Stimuleerib valgusünteesi (lihaskasvu)
  • Kaitseb lihasmassi ja säilitab sooritusvõime kaalulangetuse ajal
  • Positiivne mõju kõikidele spordialadele!
  • Rikastatud D-vitamiiniga
  • Värsked maitsed
39.90€
  • Kiirendab taastumist, vähendab trennijärgset lihasvalu ja kurnatust
  • Stimuleerib valgusünteesi (lihaskasvu)
  • Kaitseb lihasmassi
22.50€
  • Tugevdab immuunsüsteemi
  • Stimuleerib valgusünteesi
  • Väldib lihaskoe lõhustumist
  • Stimuleerib kasvuhormooni produktsiooni
24.90€
  • suurendab hapniku läbilaskevõimet
  • alandab vererõhku
  • parandab verevarustu
  • ennetab südame-veresoonkonna haigusi
  • parandada seksuaalfunktsiooni
  • kiirendab taastumist
32.90€
  • Tõstab vaimset erksust
  • Tekitab heaolutunde
  • Aitab füüsilise ja vaimse väsimuse korral
  • Toetab ainevahetust
19.85€
  • Toetab valgusünteesi
  • Aitab säilitada rakumembraani stabiilsust
  • Toetab ainevahetust
  • Parandab südame funktsiooni
19.85€
  • Aitab säilitada lihasmassi
  • Varustab energiaga, kui keha on ekstreemsetes tingimustes
  • Aitab säilitada lihaste glükogeeni taset
  • Säilitab lihaste lämmastiku tasakaalu, mis on oluline lihasmassi säilimisel
  • Käivitab valgusünteesi ja aitab lihastel taastuda
23.75€
  • Uued värsked maitsed
  • Kiirendab taastumist, vähendab trennijärgset lihasvalu ja kurnatust
  • Stimuleerib valgusünteesi (lihaskasvu)
  • Kaitseb lihasmassi ja säilitab sooritusvõime kaalulangetuse ajal
  • Positiivne mõju kõikidele spordialadele!
  • Rikastatud B6-vitamiiniga
19.90€
  • Testosteroonitaseme loomulik tõus
  • Kasvufaktori IGF-taseme tõus (stimuleerib lihasproteiini kasvu)
  • Suurendab lihasjõudu
  • Kiirendab taastumist ja parandab und
22.90€
  • Kiirendab taastumist, võimaldab sagedamini intensiivset treeningut
  • Aitab säilitada õiget vererõhku ja tervet südameveresoonkonda
  • Parandab insuliini toimet, tänu millele aitab vere glükoosihulka õigel tasemel hoida
  • Suurendab lihaste massi ja jõudu, väheneb rasvkude
  • Stimuleerib luude ja kudede kasvu ning taastumist, mistõttu sobib eriti hästi pärast luumurde ja pehmete kudede vigastusi
  • Lämmastikoksiid suurendab veresoonte läbilaskevõimet ja võib parandada seksuaalfunktsiooni
19.90€
  • Varustab keha aminohapetega, mida organism ise ei suuda sünteesida
  • Kiirendab taastumist
  • Suhkru-, gluteeni- ja rasvavaba
  • Suurepärane maitse
  • Sobib kaalulangetajale

sale

off

22.50€ 9.90€
Sääst 56%
  • Parandab taastumist
  • Kaitseb lihaskonda
  • Annab energiat
  • Peletab väsimuse
  • Vähendab lihasvalu
  • Aitab kasutada energiaks rohkem rasvu
24.90€
  • Parandab lihaste varustatust hapniku ja toitainetega
  • Kiirendab laguproduktide ärakandmist, kiirendab taastumist
  • Stimuleerib jõu ja lihasmassi kasvu, aitab vähendada rasvkudet
21.90€
  • Ei sisalda süsivesikuid
  • Ei sisalda magusaineid
  • Ei sisalda värvaineid
  • Kiirendab taastumist, vähendab trennijärgset lihasvalu ja kurnatust
  • Kaitseb lihasmassi ja säilitab sooritusvõime kaalulangetuse ajal
  • Positiivne mõju kõikidele spordialadele
39.90€
Põhineb 2 arvamusel.
  • Tõstab organismi aeroobset võimekust
  • Parandab füüsilist töövõimet ja treeninguefekti
  • Suurendab lihasjõudu ja lihasvastupidavust
  • Suurendab lihasmassi ja vähendab rasvaprotsenti
19.85€
  • Parandab taastumist
  • Kaitseb lihaskonda
  • Annab energiat
  • Peletab väsimuse
  • Vähendab lihasvalu
  • Aitab kasutada energiaks rohkem rasvu
39.90€
Põhineb 1 arvamusel.
  • Kiirendab taastumist, eriti soovitatav raske treeningperioodi ajal
  • Kiire imendumisega
  • Suurendab vastupidavust, vähendab kurnatust, minimeerib lihaste lagunemist
  • Suur hulk aminohappeid
39.50€
  • Tugevdab immuunsüsteemi
  • Stimuleerib valgusünteesi
  • Väldib lihaskoe lõhustumist
  • Stimuleerib kasvuhormooni produktsiooni
16.90€
Põhineb 1 arvamusel.
  • Tõstab organismi aeroobset võimekust
  • Parandab füüsilist töövõimet ja treeninguefekti
  • Suurendab lihasjõudu ja lihasvastupidavust
  • Suurendab lihasmassi ja vähendab rasvaprotsenti
29.90€
  • Annab lisaenergiat ja taastab glükogeenivarud
  • Võimendab aminohapete ja kreatiini omastamist
  • Lisatud aminohapped aitavad säilitada ja kasvatada lihasmassi
  • Sobib energiavarude laadimiseks ja taastumiseks erinevatel spordialadel
  • Taastab treeningu käigus kaotatud vedeliku ja mikrotoitained
  • Suurendab töövõimet, vähendab väsimust
23.90€
  • Vähendab intensiivsete treeningute käigus tekkinud jääkainete  kuhjumist  ja kiirendab taastumist.
  • Parandab lihaste varustust hapniku ja toitainetega
  • Aitab kaasa valkude sünteesile ja lihaskasvule.
  • Suurendab immuunsüsteemi kaitsevõimet
19.90€
  • Kiirendab taastumist, vähendab trennijärgset lihasvalu ja kurnatust
  • Stimuleerib valgusünteesi (lihaskasvu)
  • Kaitseb lihasmassi

sale

off

39.95€ 23.94€
Sääst 40%
  • Efektiivne
  • Põletab rasva
  • Madala kalorsusega
  • Kiirendab ainevahetus

sale

off

2.50€ 1.90€
Sääst 24%
  • Sisaldab beeta-alaniini, kreatiini ja tsitruliini
  • Parandab lihaste varustatust hapniku ja toitainetega
  • Paranenud vastupidavust, lihasjõudu ja lihasmassi kasvu
  • Suurendab keskendumisvõimet ja annab lisaenergiat
  • Sisaldab ainevahetusele olulisi vitamiine-mineraale
45.50€
Põhineb 1 arvamusel.
  • Parandab lihaste töövõimet
  • Parandab lihaste verevarustust
  • Kiirendab taastumist
  • Vähendab trennijärgset lihasvalu
  • Vähendab kurnatust
  • Kaitseb lihasmassi ja säilitab sooritusvõime kaalulangetuse ajal
  • Positiivne mõju kõikidele spordialadele
39.90€
  • Kiirendab taastumist, vähendab trennijärgset lihasvalu ja kurnatust!
  • Stimuleerib valgusünteesi (lihaskasvu)
  • Antikataboolne: aitab võidelda lihaskao vastu dieedi ja treeningu ajal!
  • Positiivne mõju kõikidel spordialadel!
34.90€
  • Tugevdab immuunsüsteemi
  • Stimuleerib valgusünteesi
  • Suurendab lihaste vastupidavust ja elektrolüütide imendumist
  • Täidab glükogeeni varusid
29.90€