Kreatiin tõstmaks sooritusvõimet- Aminostar Creatine Monohydrate 240tbl

Tootja: Aminostar
Mudel: Kreatiin
Boonusraha: 2.50€
Saadavus: KIIRUSTA! Ainult 2tk alles |
Laos (Tarneaeg 1-2 tp)
Kogus:
0 arvamust  0 arvamust  |  Lisa arvamus
Hind: 24.96€
 
Kirjeldus Tehnilised andmed Arvamused (0)

Kirjeldus

Kreatiin tõstmaks sooritusvõimet- Aminostar Creatine Monohydrate 240tbl

Kreatiin on tänapäeva üks populaarsemaid sportlaste poolt kasutatavaid taastumisvahendeid.

Kreatiini esineb organismis maksas, neerudes ja pankreases. Kreatiini sünteesitakse sellistest aminohapetest, nagu glütsiin, metioniin ja arginiin. Kreatiin on energiarikka ühendi kreatiinfosfaadi koostisosa.

Kreatiini kasutatakse peamiselt sprindi-, jõu- ja kiirusjõualadel. Kuna kreatiin suurendab maksimaal- kiirusjõudu ning jõuvastupidavust, siis on kreatiin populaarne toidulisand nii raskejõustikus, kergejõustikus, pallimängudes, ujumises, võitlusspordis kui mujal. Kreatiini tarvitamise tagajärjel tõuseb intervalltreeningu tulemuslikkus ning esineb esineb suurem töövõime kestval intensiivsel pingutusel.

Kreatiini kasutamine toidulisandina tõstab kreatiinisisaldust lihastes 20-30% ja kreatiinfosfaadi sisaldust ligi 10%.

Toime

  • Suurendab füüsilist võimekust
  • Soodustab lihaste kasvu
  • Lisab jõudu ja kestvusvastupidavust
  • Kiirendab taastumist rasketest treeningutest

Kasutamine

Võta 2-5 tabletti kaks korda päevas: enne hommikusööki ja pärast treeningut. Iga annus kreatiini juua koos vähemalt 15 g (1 spl) dekstroosiga (Just Dextro). See parandab kreatiini imendumist kuni 50%! Mitte kasutada koos kohviga ja kofeiini sisaldavate jookidega. Piirata kohvijoomist 1 - 2 kruusile päevas. Imendumise parandamiseks kasutatakse ka L-glutamiini 5 grammi. Kreatiini kasutamisel võib esineda kaalutõusu vee arvelt. 

Kellele sobib?

Kreatiin monohüdraadist on enim kasu spordialadel, kus on vajalik lühiajaline maksimaalne pingutus (näiteks raskejõustik, sprint, heitealad). Aitab suurendada plahvatuslikku jõudu, lihasmassi, kiirendada seeriatevahelist taaastumist, suurendada valgusünteesi ja vähendada kataboolseid protsesse kehas. Kreatiini monohüdraat sobib eelkõige sportlastele, kellel pole kehakaalu tõus vastunäidustatud.

Spordialad

Pallimängud, võitluskunstid, raskejõustik, kergejõustik, ujumine

Pakend: 240 tabletti

Toiteväärtus 1 tablett
Kreatiin monohüdraat 1000mg

Koostis: kreatiin monohüdraat, paksendaja: karboksümetüültärklis, paakumisvastane aine: mikrokristalne tselluloos, magneesiumstearaat, silikondioksiid.

Konsultatsioon

  • Oled oodatud tasuta konsultatsioonile MYBODY Audentese kauplusesse,
  • Asukoht: Audentese Spordikeskus, Tondi 84.
  • Telefon EST/RUS/ENG +372 523 1960
  • Telefon EST/ENG +372 56 458 688
  • info@mybody.ee
  • www.facebook.com/mybody.ee

Tehnilised andmed

Kasutamine
Kuna kasutada Üldiselt Tugevdav;Pärast Trenni
Sisu
Kogus Tabletti/Kapslit 240tk
Vorm Tablet/Kapsel

Arvamused (0)

Lisa arvamus

Nimi:


Kommentaar: Märkus: HTML kood ei ole lubatud!

Hinne: Halb           Hea

Sisestage pildil nähtav kontrollkood:



Sildid: aminostar, creatine, monohydrate, 240tbl, kreatiin, tõstmaks, sooritusvõimet, spordialade, soovitused sooritusvõimet-