Tõstab lihaste sooritusvõimet -SELF Amino Beta-Alanine

Производитель: SELF
Модель: Aminohapped
Бонусные баллы: 2.00€
Наличие: 42шт | В наличии
Количество:
Цена: 19.85€
 
Описание Характеристики Отзывы (2)

Описание

Tõstab lihaste sooritusvõimet -SELF Amino Beta-Alanine

Amino Beta-Alanine, Self Omninutrition

Бета- аланин относительно новый продукт, но несмотря на это он один из самых исследоваемых пищевых добавок спортсменов после креатина и почти такой же эффективности. Пользователи называют эту революционную добавку даже «новым креатином»! Бета- аланин исправляет работоспособность мышц во всех видах спорта где выделяется молочная кислота и уменьшает усталость мышц при нагрузки. Используя бета- аланин и креатин вместе, можно уменьшить количество жиров в организме и увеличить мышечную массу больше, чем используя только креатин.

Бета-аланин один из исходных материалов синтеза карнозина в клетках мышц. Находящийся в животных тканях дипетид карнозина (бета-аланин-Л-гистыдин) является антиоксидантом, подавляя оксидационные- и глюкационныйе процессы. Основной задачей карозина является здерживание возникающих ионов водорода в мышечной ткане, что помогает замедлять падение их уровня, замедляя чувство усталости. Вкратце: бета-аланин блокирует появление молочной кислоты в мышцах.


Исследования и результаты
Принемая бета- аланин вовнутрь по  4-6гр в день, разделенный на восемь доз, то в течение четырёх недель значительно увеличивается содержание карнозина в мышечных волокнах ,по данным исследования в 58,8% (Хилл, 2007) или 64% (Харрис, 2006). В обоих исследованиях, к концу десяти недельному курсу увеличилось содержание карнозина в мышечных волокнах на целых 80% (Хилл, 2007 и Харрис, 2006)! Надо отметить, что касается работоспособности на гране усталости, то смеси креатин+ бета-аланину,- нет  равных. Креатин улучшил спортивный результат на 11,8%, когда бета-аланин  улучил на 28,8%. Интересным образом при комбинировании этих веществ улучшился спортивный резултат на 11,8%, при этом исследовали не тренированных мужчин (Стоут, 2006). Если учитывать улучшения максимальной силы у тренированных спортсменов, то при комбинировании двух веществ, результат  был лучше, чем при  использовании одного креатина. Действие при приминении только бета-аланина не исследовали. Помимо всего при приминении группы креатин/бета –аланин, заметили уменьшение процента жиров на 1,2% (Хоффманн,2006).


Действие  


Приминение

3-6гр порошка смешанного с водой в день. Для получения найлучшего результата принимать дневную норму маленькими дозами, например 3x2гр в день.

Кому предназначен?

Специальная добавка бета-аланина преднозначена для тренируюшихся людей, для улучения спортивного результата. Исследования доказывают, что толк от бета- аланина есть, как для натренированных (спортсмены тренирующиеся на силу, время и выносливость) так и для не натренированных (начинающие, мало тренирующиеся) людей. 

Виды спорта: тяжёлая и лёгкая атлетика 

Упоковка: 200гр

Состав : 100% порошок бета- аланина

Цена Amino Beta-Alanine 99.25€/кг

 

Консультация

Характеристики

Using
Когда принимать Overall Supporting
Content
Кольичество (гр) 200g
Форма Powder

Отзывы (2)

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



Метки: self, omninutrition, amino, beta-alanine, аминокислота, повышает, работоспособность, мышц, sünnipäevanädala, pakkumised tõstab, lihaste, sooritusvõimet, -self Чистые, аминокислоты